Bhoof

tre hoppande exercises baserat på en kombinationkombination

Detta är en övning som du kan rida på tre olika sätt med en kombination som utgångspunkt. Syftet är att träna rytm, smidighet och styrka. De tre variationerna av övningen är indelade i olika nivåer svårighetsgrader för att passa olika typer av hästar och ryttare.

Del 1 - Att hoppa med uppsamling av cirklar

Den här hoppövningen är utformad för att förbättra hästens flexibilitet och styrka samtidigt som den förfinar ryttarens rytm och balans. Peder Fredricson, grundare av Bhovanvänder denna övning för att utveckla hästens smidighet och kraft genom att kontrollera hästens axlar över språnget och samla upp genom de små cirklarna. Övningen kan anpassas till olikare olika levitetervilket gör den lämplig förr hästar och ryttare på olika olika nivåer. Börja alltid med den enklaste nivån och öka svårighetsgraden kontinuerligt.

Course plan

Nivåer:

Lätt
Kör den en stor cirkel över staketet. Upprepa i båda riktningarna.

Medium
Ridning a stor cirkel följt av a liten, uppsamlande cirkelcle. Upprepa i båda riktningarna.

Svår

Åk den stora cirkeln följt av den lilla, uppsamlande cirkeln. Rid en diagonal med övergång och upprepa övningen i den andra riktningen.

Del 2 - Hoppa diagonalt

Denna hoppövning fokuserar på att träna diagonala hopp över hinder. Den är ett utmärkt sätt att introducera unga hästar till diagonalhoppning och är särskilt användbart för att förbereda sig för hoppning. Övningen hjälper dig att arbeta med att hålla hästen rak i diagonalsprången samtidigt som du samlar upp hästen efter språnget och vänder i en bra rytm.
Peder rekommenderar att man bara rider på B-hindret i en kombination när man tränar diagonala hoppningar. På så sätt undviker man att hästen utvecklar en vana att glida ut ur kombinationen.

Course plan

Nivåer:

Lätt
Jump den B staketet i kombinationen diagonalt och vänd tillbaka runt kottarna för att upprepa i andra riktningen.

Medium
Hoppa på B staketet i kombinationen diagonalt och vänd tillbaka innanför konerna för att upprepa i andra riktningen.

Svårt
Hoppa diagonalt över B-staketet i kombinationen och vänd tillbaka innanför konerna och räkna dina steg för att säkerställa att du har lika många steg i varje riktning. Det är den här nivån Peder tränar på i videon.

Del 3 - Hoppande kombination

Denna hoppövning är utmärkt för att träna kombination med rytm och balans och kan anpassas till olika nivåer.

Course plan

Nivåer:

Lätt och enkelt
Hoppa kombinationen i båda riktningarna. Håll en jämn rytm före, under och efter hindren.

Medium
Hoppa över kombinationen och lägg till cirklar efter hoppen. Samla galoppen vid konerna innan du går in på cirkeln.

Svårt
Hoppa kombinationen och gå in i cirkeln i en samlad galopp. Utför en förlängning framåt i galoppen aefter halva cirkeln. Vänd tillbaka och hoppa kombinationen igen från motsatt håll i en mer framåtriktad takt men fortfarande på bakbenen. Samla upp galoppen vid konerna och avsluta med cirklarna på samma sätt i denna riktning.ction. Det är den här nivån Peder tränar på i videon.